Mes 5 A pour VIVRE ENFIN !

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Mes 5 A pour VIVRE ENFIN !
Ce programme vidéo s’adresse à toutes les personnes victimes d’inceste et de maltraitance dans l’enfance.

Mes 5 A pour VIVRE ENFIN !

Un programme vidéo qui s’adresse à toutes les victimes d’inceste et de maltraitance dans l’enfance.
Quel que soit l’endroit où tu te trouves sur ton chemin de guérison, ce programme te propose de t’accompagner et te soutenir dans ton épanouissement.
Tu as survécu à ce que personne ne devrait subir, il est maintenant temps de VIVRE ENFIN !
Ce que je te propose dans ce programme, c’est la pratique et les techniques d’un processus qui m’a propulsée sur un chemin de guérison plus joyeux, plus fluide et plus léger.

5 A comme 5 Attitudes et Actions qui se complètent les unes les autres :
Accueillir par l’observation consciente de tout ce que je vis, même de douloureux dans mon processus de guérison, de même que toutes les ressources qui peuvent me soutenir sur mon chemin.
Accepter tout ce que j’accueille : où j’en suis, ce que je me dis et ressens, ce que j’ai, ce qui me manque…
Applaudir tout ce chemin que j’ai déjà parcouru, quel que soit l’état des lieux de ce que j’ai accueilli et que je suis en cours d’acceptation.
Autoriser ma guérison en repérant et levant mes blocages internes.
Agir, passer à l’action, avec le cœur, avec Amour, à l’écoute de mes besoins.

Quelles techniques sont utilisées pour soutenir ce processus ?
Des techniques psycho-corporelles et énergétiques de libération et de reconnexion à soi puissantes : L’EFT (Emotional Freedom Tecnics), la sophrologie, l’AIT Advanced Integrative Therapy, la méditation, l’écriture…

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